最近看到网上有人提问：

为什么现在人很难感觉到快乐？

下面一个留言始终印象深刻：

因为我们总是把时间浪费在别人的生活里。

忍不住想起了这两年被越来越多人提起的“空心病”：

指时常会感觉到疲倦、孤单、情绪低落，感觉生活没意思。

北京大学徐凯文教授指出，这些人的共同点便是：

“好像是为别人在活着，不知道自己要成为什么样的人。”

看别人晒朋友圈，自己也跟着发；

看别人恋爱结婚，自己也开始恨嫁；

看到别人打扮酷炫，自己也要不走寻常路；

看别人微信好友无数，自己也加了很多人，进了很多群

.......

别人说好就是好，别人说不好就是不好。

我也曾加入各种群，并且努力融入其中，想要寻求一份认同感，以为会认识很多有意思的小伙伴，让自己的生活更充实。

但后来却慢慢发现，每天打开手机，看到那几十个群几百甚至上千条未读消息，带来的并不是共鸣和快乐，反而渐渐成为了负担：

在群里讨论的，并不是自己真正想要的生活，自然也无法真正享受其中。

于是退出了所有没意义的群聊，想给自己一个全新的开始，寻求一份【真享受】。

何为【真享受】？

多少人错误的以为，享受一定要和奢侈的物质条件联系起来，或者要从别人的生活中汲取经验，然而《无问西东》里，梅贻琦的一句话却道出了生活的真谛，享受的本质，源于真实。

——“什么是真实？”
——“你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。”

真享受，就是给自己一个安静的时间，去做回自己，做真实的自己。