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我退出了30个微信群聊:余生很贵,请别浪费
发布时间:2019-9-30 10:26:07  阅读:28

最近看到网上有人提问:

为什么现在人很难感觉到快乐?


下面一个留言始终印象深刻:

因为我们总是把时间浪费在别人的生活里。


忍不住想起了这两年被越来越多人提起的“空心病”:

指时常会感觉到疲倦、孤单、情绪低落,感觉生活没意思。

北京大学徐凯文教授指出,这些人的共同点便是:

“好像是为别人在活着,不知道自己要成为什么样的人。


看别人晒朋友圈,自己也跟着发;

看别人恋爱结婚,自己也开始恨嫁;

看到别人打扮酷炫,自己也要不走寻常路;

看别人微信好友无数,自己也加了很多人,进了很多群

.......

别人说好就是好,别人说不好就是不好。


我也曾加入各种群,并且努力融入其中,想要寻求一份认同感,以为会认识很多有意思的小伙伴,让自己的生活更充实。


但后来却慢慢发现,每天打开手机,看到那几十个群几百甚至上千条未读消息,带来的并不是共鸣和快乐,反而渐渐成为了负担:

在群里讨论的,并不是自己真正想要的生活,自然也无法真正享受其中。




于是退出了所有没意义的群聊,想给自己一个全新的开始,寻求一份【真享受】。


何为【真享受】?


多少人错误的以为,享受一定要和奢侈的物质条件联系起来,或者要从别人的生活中汲取经验,然而《无问西东》里,梅贻琦的一句话却道出了生活的真谛,享受的本质,源于真实。


——“什么是真实?
——“你看到什么,听到什么,做什么,和谁在一起,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平和与喜悦。


真享受,就是给自己一个安静的时间,去做回自己,做真实的自己。



01这份真实与他人无关


不知道大家是否有这样的经历:想趁年轻去大城市闯荡一番,旁人说:“别肆意冒险,理想很丰满,现实很骨感”;于是找了个安稳但并不热爱的工作,提前过上“退休”一般的生活;


没遇到合适的对象,想晚点结婚,旁人说:“你年纪都这么大了,再不结婚没人要了”,于是匆匆走上了婚姻的殿堂;


穿衣打扮有自己的风格,旁人说:“这像什么样,不好看”,于是怀疑起了自己的审美,恢复了其他人所认为的好看......
有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的言行所左右,自己把快乐隔于门外。所谓真实,就是不再取悦别人,不再被别人的声音影响到自己的内心。

作家张小娴分享过一个故事:一对嗜好打扮的老夫妇,每次出门都会穿得七彩缤纷,非常耀眼,就像“两棵行走的圣诞树”;有人笑话他们,都什么年纪了?穿得像孔雀开屏。然而他们却开心的享受着自己的爱好,享受着生活,热气腾腾的活着。
张小娴在文中写道:要是连做自己喜欢的事也想要得到别人的认同,那活得多累啊。
一个人成熟的标志,就是不再取悦别人。你要知道你的生活,是你自己的剧本,不是父母的续集,不是子女的前传,不是朋友的番外篇;你的学业,由自己计划,每个人要经营自己的未来,不必随波逐流,模仿照搬;你的生活,任自己打点,只需忠于你的灵魂,不必活在别人的眼中,或是舌尖。
正如乔布斯所言:不要把时间浪费在别人的生活里,你们的时间有限。不要生活在别人思考的结果里,被条条框框,束缚牵绊。不要让他人观点所发出的噪音,淹没了你内心的呼喊。



02这份真实与物质无关
也常听人酸溜溜的表示:享受,还不是因为有钱;没挣几个钱,谈什么享受;我要是有钱,我也可以过得很爽啊......
如果你也是这样想的,我想和你分享村上春树对于享受的看法 —— 不是在外人面前的光鲜亮丽,而是你能对自己满意,能哄自己开心。
村上春树刚结婚的时候很穷。但对他而言,真正的幸福或许只是抱着猫,和爱人坐在罢工的电车线路上晒太阳: “冬天结束,春天来了,春天一来,我和她和猫都松了一口气,四月里铁路罢了几天工,一有罢工,我们可真就幸福。电车一整天连一辆都不在线路上跑,我和她抱着猫,下到线路上晒太阳,简直静得像坐在了湖底。我们年轻,刚结婚,阳光是免费的。
这是一种内心的享受和满足,跟有几套房、多少奢侈品包包、开几百万的豪车没有丝毫关系。
相信很多人都曾被《孤独美食家》感动过。剧中的主角五郎叔平凡如你我,干着一份杂货销售的工作,每日都在为生活奔波。
只是当结束一天繁忙的工作后,五郎叔总会独自一人,穿梭在城市的大街小巷,去寻找和品尝美食。成年人的世界没有容易二字,但对于五郎叔而言,不受任何人打扰,无需顾忌,大快朵颐,享受美食的那一刻,整个人身心都被治愈了。看到五郎叔洋溢在脸上的幸福,谁能说这不是一种【真享受】呢?
永远别忘记,享受的获得和金钱、地位、名利无半点关系。想要拥有这份幸福,就应该打开心扉问问自己什么是自己真正想要的。


03这份真实源自内心
吴晓波在一次演讲中,遇到一位三十多岁的女商人,赚了很多钱,算得上是世俗眼中的人生赢家,然而她却说:“我很不快乐。“那么,你喜欢什么呢?”吴晓波问她。听到这个问题后,女商人怔住了,眼泪突然就落了下来。
“我从来没有想过这个问题”,女商人说道,从很小的时候,她就跟随亲戚做生意,从贩运、办厂到炒房产,什么赚钱干什么,但她一直没有想过,自己到底喜欢什么。
为什么很多人无法感受那份真实,或许这正是原因:现代社会太浮躁,我们总是被各种各样的声音打扰,而不曾停下来认真思考自己到底想要什么。
而如果内心的蝴蝶从未苏醒,枯叶蝶的一生,也只不过是一片无言的枯叶。


电影《一代宗师》里有很经典的一句话:见自己,见天地,见众生。
如果生命是一场旅行,与其慌慌张张行过千里万里,不如慢下来,先遇见自己。因为真实,不在向外的寻取,而在向内的建立——自己要认识到自己内心真正想要什么,想走的路,想做的事.....如此才能不自负,不卑微,最舒服的做自己。 年少成名的陈坤,在很长一段时间被外界过高的评价裹挟着,在迷茫焦躁中,他没有选择听从旁人的声音,去追求更高的名利,而是安静下来,与自己的内心来了场真正的对话。
——平静带给你的是什么?——平静是让我知道,我真的想要什么。
通过这样一次对话,那些困扰在内心的阴霾终于消散,从此不再跟随别人的速度,只遵循自己的节奏,去生活,去享受。